Kampfkunst oderdie Kunst des Kampfes

Kampfkunst oder die Kunst des KampfesisteineHarmoniezwischen der Ausübung von KörperundGeist. Siewerdensich in dieseLebensweiseverliebenund in die Kunst des Kampfeseintauchen.

KampfkünstestärkenundentwickelnalleMuskelgruppen, koordinieren die Muskelfunktion, verbesserndasGleichgewichtunderhöhen die Ausdauer, dasheißtSieverbessern die Funktion des gesamtenKörpers.Kampfkünstestärken neben der Funktion des Körpers die spirituelleSeite, diewird alsHarmoniezwischenKörperundinnererEnergiebezeichnet. DieseHarmoniebrauchenwirfürunsereZufriedenheit, GesundheitundEnergiefürdas Leben.Wenndiesnichtharmonisiertist, sindwirlästig, haben keine Lust zum nichts, wirsindwenigerzuversichtlichundverschiedenenKrankheitenausgesetzt.

KampfkunstKickboxen oder Kontaktsport

KampfkunstKickboxen oder KontaktsportisteineSportart, die sichoft mit Thaiboxenidentifiziert. Beidesindsichsehränlich, aber ThaiboxenistgefärlicheralsKickboxen. BeimThaiboxenverwendet man Schlägeunter dem GürtelwieauchSchläge mit EllbogenundKnien, wasimKickboxennichterlaubtist.Die genaueGeschichte der Kampfkunst des Kickboxensistnichtbekannt, da sieausverschiedenenKampfstilenstammt.

AnfängerwarensicherlichAsiaten, die von Anfangan um ihreExistenzkämpfenmussten.KickboxenverwendetverschiedeneStanztechniken, wie zumBeispielSchlägemit den HändenundFüßen, TritteundBewegungen, wiebeimStandardboxen. Es istauchinteressant, dassbeimKickboxennichterlaubtist denKampffortzusetzen,nachdemeiner der GegnerSturzundauf dem Boden liegt.

SchutzkleidungundSchutzausrüstung

Die SchutzkleidungundSchutzausrüstung, die SiefürdasKickboxenbenötigenundverwenden, sindspezielleKickboxhosen, Boxhandschuhe, SchuhefürsolcheSportarten, einZahnschutz, einBeinschutz (FußrückenundSchienbein), einGenitalschutzundeinBrustschutzfürFrauen oder Mädchen.Werunter 18 Jahre alt istunddiesenSportbetreibenmöchte, musseinenSchutzhelmtragen. Die Kampfkunst des Kickboxenswirdsowohl bei jungenMenschenalsauch bei älterenMenschenimmerbeliebter. Kampfkunst oder die Kunst des Kampfessind ideal fürSie.

Kinderwerden von der Kampfkunst des Kickboxensbegeistertsein

Kinderwerden von der Kampfkunst des Kickboxensbegeistertsein, SiewerdenanSelbstvertrauengewinnen. DasTrainingwirktalsVertrauen in dasKind so zustärken, dass es von den Elternund der Umweltwahrgenommenwird. TraininggibtSelbstvertrauenundSelbstwertgefühlunddiesist die Art von Erfolg, die jeder Elternteilwünscht, damitseinKinddurchTrainingglücklichunderfolgreichist.DurchdasTrainingentwickelnKindereinepositive, wohlverdienteEinstellung zum Gewinnen, die sichaufihrentäglichenLebensaspektauswirktundnichtunterschätztwerdensollte.Kickbox-Kampfsporttrainingwirktsichauchauf den Schulerfolgaus.Aufgrund des TrainingübernimmtdasKind die VerantwortungfürHausaufgabenundLernenundsofüreinenbesserenSchulerfolg.DasKindentwickeltunderwirbtdurchTrainingebenfallsathletischeFähigkeiten.

Kampfkunstfähigkeitensindgleichbedeutend mit athletischeFähigkeitenund es gibtkeinenbesserenWeg, um die Koordinationvon FähigkeitenundKoordinationzusammen mit der Kraftzuverbessern.DadurchgewinntdasKindanKonditionundankörperlichenFähigkeiten. Schonnach dem erstenTrainingbeginntIhrKind, Disziplin, Respekt vor dem Instruktor, Respekt voranderenTeilnehmern, ElternundLehrernzuentwickeln.DasKindgewinntVerantwortung, die sich in der Schuleundim Leben imAllgemeinenwiderspiegelnwird. DasKampfsporttrainingwird zum LebensstileinesKindes. IhrKindwirdaktiverundbeginnt, körperlicheFitnesszuschätzen, so wird er auchkeine ZeitfürUnsinn,Fernsehen, VideospieleundungesundeErnährung haben.

Es istauchfürältereMenschengeeignet, um dasGewichtskontrollezuverbessern

Es istauchfürältereMenschengeeignet, um dasGewichtskontrollezuverbessern, beseitigtundreduziertRückenschmerzen, erhöht die körperlicheStärkeundEnergie,verhindertundreduziertauchdasAuftreten von Osteoporose, eskommtzueinerVerbesserung des Gleichgewichts, dasheißt bei allemallgemeinenWohlbefinden.Die Kampfkunst des KickboxensverbessertsomitdasGleichgewichtund die KoordinationundbereitetunserenKörperaufeinebessereKonditionvor.DasKickbox-Trainingistäußerstvielfältig, intensiv, formt den gesamtenKörperunderhält die körperlicheKondition, da er sowohlanTechnikalsauchanAusdauer, Geschwindigkeit, KraftundMobilitätarbeitet.Wirvergesseneinfachalle Probleme undwerden von Stressbefreit. Nach dem Trainingsindwirfitunddaherglücklicher. TrainingswerdenpaarweiseaufBoxsäckendurchgeführt, aufBoxenFocusPadsund mitschnellenBällen.Um die Übungabzuschließen, verwendenSie neben IhremeigenenKörperauchmedizinischeBälle, SandBag (Boxsackvoller Sand),Gewichte, Seile,Gummibänder,..

Kampfkunst der Thai-Boxens

Kampfkunst der ThaiBoxen oder MuayThaiwie die Thailänder es nennen. Thai-BoxenisteinetraditionelleKampfkunstzurSelbstverteidigung. Der Unterschiedzwischentraditionellem Boxenund Thai-Boxenbestehtdarin, dassbeimThai-BoxenauchFußTritte, Knie- undEllbogen-Tritteverwendetwerden. Thai-BoxenkanneinAmateur- oder ProfisportseinundisteineKampfkunst, die einenützliche Tugendzur Selbstverteidigungdarstellt.

Geschichteder Thai-Boxens

Die Geschichte der ThaiBoxenentwickeltesichzueinemKampf, der Zweck der ThaiBoxenwar die SelbstverteidigungundsiewurdenursprünglichfürdasMilitäreingesetzt, alsSoldatenunbewaffnetbliebenund um ihr Leben kämpfenmussten.ImLaufe der Zeitentwickelte es sichzueinemSportundwarnichtnurfür die Kriegsführunggedacht. Die KämpfefandenvoreinerMenschemenge von Zuschauernstatt, die SpaßbeimZuschauenbeimKämpfehatten.ThaiBoxwurdebaldTeil der thailändischen Kultur. Siebenutzten es auch, um ihreKönigezuunterhalten. Zum Sportentwickelte ersicherstimJahr1921. Der Geist des thailändischenBoxens kamimJahr 1996 mit Iztok VorkapićnachSlowenien, der eineinternationaleLizenz zum UnterrichtendieserKampfkunsthatte.

Thai-BoxKampfkunstfürKindergeeignetundsinnvollfürihrSelbstbewusstsein

Thai-BoxKampfkunstistfürKindergeeignetundsinnvollfürihrSelbstbewusstseinundSelbstdisziplin. SieerwerbendieseFähigkeiten mit jeder Sportart, vorallembei allenasiatischenKampfkünsten.SeitJahren haben wirgelernt, wiewichtig die HarmoniezwischenKörper- undGeistestrainingist. DasWichtigsteist, dassdasKind die Übunggenießtundes solltefürihnkeinenStress dastellen, es solltefürIhneineMotivationsein, späterwenn der älterwirdweiterzutrainieren.DurchTrainingwirddasKind, wiebereitserwähnt, anpsychophysischenFähigkeiten, EntwicklungundGesundheit von KnochenundGelenken,sowiean der Verbesserung des SelbstvertrauensundanSelbstachtunggewinnen.Er wirdanSozialisation, IntegrationundDisziplingewinnen. Es isterwiesen, dasKinder, die regelmäßigtrainierenauch in der Schuleempfänglicherunddiszipliniertersind.KenntnisseüberThai-Boxen oder andereSelbstverteidigungerhöhendasSelbstvertrauen der Kinderundverringern die Möglichkeit von verbalemMissbrauchundkörperlichen Konflikten bei gleichaltigenKindern.

Thai-Boxwirdauch von Seniorentrainiert

Thai-Boxwirdauch von Seniorentrainiert, es isteinSportundeineFähigkeitfüralle. Es wirdvon Männernalsauch von Frauentrainiert, unabhängig von Geschlechtund Alter. Es eignetsichzurErholungalsauchzurSelbstverteidigung. Mit dem TraininggewinnenwiranKörperflexibilität, GeschwindigkeitundKonzentration. Es hilftaber auch bei der Überwindung des Alltagsstresses. Thai-BoxenisteineziemlicheinfacheFähigkeit, die Sieschnellerlernenkönnen, die wirddeinganzesLebenlangperfektionirt, nämlichso dasdie Trainingnichtimmergleichwiederholtwerden.

Kampfkunst – MMA

Kampfkunst – MMA oder gemischteKampfkunststileisteinKontaktsport, da werden die SchlägeundGriffeerlaubt, und es wirdimStehenundauf dem Boden gekämpft. Alldiesistdie BasisausverschiedenenKampfkünsten.

MMA istzueinemZweckgeworden, finde die bestenützlicheKampfkunst mit wenigenfestgelegtenRegeln.Die Teilnehmerwurdengegeneinandergestellt, während des Kampfesführtensieverschiedene Stile ein, während die Organisatorensiebeobachtetenhaben SienocheinigeweitereRegelnhingefügt, damitwolltenSiedie Sicherheit der Wettkämpfererhöhenund die Popularität des Sportszuverbessernum die AnnahmediesesSportsartszuerleichtern.Mit den Veränderungen, wuchs die PopularitätdiesesSports stark und sowurdeeinKampfkunstnamens MMA geboren.

Ausrüstung, die Siefür MMA benötigen

Die Ausrüstung, die Siefür MMA benötigen, sindHandschuhe, die IhrenHandrückenundIhreKnöchelbedeckenundSie so vorübermäßigenBoxverletzungenschützen.Finger–sogarauch die Handflächenkönnenfreigelegtwerden, so dassSie den Gegnergreifenkonnen.AusrüstungsindShorts, Zahnschutz, Schienbeinschutz, Genital-Schutz(männlicherSchildfür die GenitalienimSchritt) und zum TrainingkönnenBoxhandschuheverwendetwerden. Die Wettbewerberkämpfennormalerweisebarfuß.

Die Kampfkunst von MMA inspiriertauchKinder

Die Kampfkunst von MMA inspiriertauchKinder.Die KampfkünstefürKindersind in den letztenJahrenzurFavoritengeworden, undauchalleSporthallen mitgemischtenKampfkunstesindsehrbeliebt.Kinder, die MMA oder eineandereKampfkunstTrainieren, lernenDisziplin, Hingabe ,harteArbeit, Respekt undwie man anderen in ihrerUmgebunghilft. Die MMA-KampfkunstistsowohlfürKinderalsauchfürErwachsenegeeignet, da sieKörperundGeiststärkt.

Kampfkunst oderdie Kunst des KampfeswirdwieeineLebensweisebzw. eineSportart in der Siesichentspannenundall die Probleme vergessen, die Siezu Hause, bei der Arbeit, in der Schule oder anderswo haben.Sieverliebensicheinfach in dieseLebensweiseundkönnendannnichtdaraufverzichten.